Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Эриксоновский Гипноз: Гипноз Для Всех

Слово “гипноз” переводится с греческого, как «сон». Исследования, проведенные в последние годы выявили, что работа мозга в период бодрствования и в период сна отличается от его деятельности во время гипноза. Следовательно, гипноз — это отдельное, особое состояние человека, состояние транса.

Есть много видов гипноза. Наиболее часто используемые виды гипноза это медицинский-директивный и эриксоновский. Медицинский-директивный гипноз внушает человеку нужные действия, дает прямые четкие указания. Такому внушению поддаются в среднем до 50-60 % людей. Эриксоновский гипноз – это мягкое, не приказное направление в психотерапии. Внушение идет символическое, косвенное.

Эриксоновский Гипноз

Научные исследования установили что в каждом человеке есть установка на развитие. Внутри нас есть силы, настроенные позитивно, важно лишь задействовать эти силы, чтобы человек начал осознанно развиваться. Здесь нет четких правил и фраз, которые сработают. К каждому человеку подход сугубо индивидуальный. Терапевт мягко подводит пациента к снятию запретов внутри себя. Не забывайте что все преграды и препятствия создаем мы сами, своим неверием в себя и страхом.

Во время сеанса человек все видит, понимает, и способен в любой момент прервать разговор с врачом. В настоящее время гипноз эриксона признан одним из самых эффективных методов в психотерапии, ему поддаются практически 100% пациентов. Эриксоновский гипноз, это важнейшая составная часть эриксоновской психотерапии которая является способом обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека,которые необходимы для разрешения имеющихся у него психологических проблем, устранения болезненных симптомов.

Сферы Применения

Эриксоновский гипноз и эриксоновская терапия имеют широкий спектр применения.

1- психотерапия

Особенно при невротических рас­стройствах и поведенческих нарушениях. А так же при работе с кризисными, стрессовыми со­стояниями участников стихийных бед­ствий и катастроф. Возможность быстрой помощи и мягкость подачи сделали этот вид гипноза методом выбора при подобных нарушениях, вплоть до развивающегося в отсрочен­ном периоде посттравматического стрессового расстройства. Работа с психосоматическими заболеваниями является так­же одним из приоритетных направлений современной гипно­терапии, так как сложнейший механизм психосоматического страда­ния, находящийся на бессознательном уровне, с трудом подда­ется трансформации.

2- Наркология
В наркологии данный метод активно применяется в лече­нии всех видов зависимого поведения, включая наркомании. Возможность работы возникает сразу после детоксификации и включает весь период лечения и реа­билитации. Проведенные исследования доказы­вают эффективность эриксоновского гипноза не только при основном наркологическом заболевании , но и при сопутствующем соматичес­ком страдании тоже.

3- Другие Сферы Медицины
Эриксоновский гипноз применяется в акушерстве, сексо­логии, детской психотерапии, эндокринологии и многих дру­гих сферах медицины. Психологическое консультирование, педагогика, особенно специальная, также являются сферой влияния недирективной гипносуггестивной терапии.

5 Эффективных и Простых Приемов Эриксоновского Гипноза

Гипноз, это не работа по учебнику, не игра по сценарию, это искусство. Со стороны это милая беседа двух людей, чрезвычайно довольных обществом друг друга. Такая модель гипноза хорошо работает не только при психологических и медицинских расстройствах, она так же хороша в продажах, переговорах, на деловых встречах. Словом, там, где один человек хочет что-то получить от другого. Эриксон разработал методику, при которой человек подвергается внушению в процессе разговора, входя в легкий транс, не замечая этого. Вот упрощенные приемы из Эриксоновского гипноза, освоить которые может каждый.

Приёмы

1. Присоединение
Иными словами, подстраивание к объекту воздействия. Гипнолог подстраивается сначала под речь собеседника, под его интонации, стилистику речи. Потом подстройка идет под движения, мастер принимает такую же позу, даже ножкой покачивает в такт. Этим вызывается чувство доверия и расположения к вам. Подстраивание должно быть очень плавным и незаметным.

2. Ведение
После того, как вы подстроились, начинаете вести человека в нужном для вас русле. Если ваш собеседник в гневе: разговаривает громко, отрывисто, глубоко вдыхая, чтобы набрать воздух. Вы должны говорить тоже громко, использовать такое же глубокое дыхание, но на пол тона спокойнее и постепенно снижая темп и громкость разговора. Вы успокаиваетесь, и он постепенно успокаивается вслед за вами.

3. Введение транса в разговоре

– Техника трех «ДА». Говорите человеку несколько заведомо положительных утверждений, на которые он точно даст утвердительный ответ. Потом вы говорите свое предложение, и он вынуждено, будто по инерции, тоже ответит согласием. Кроме этой техники можно использовать технику забалтывания. Это когда вы говорите много, быстро, часто повторяя одни и те же слова. Не забывая в конце фраз вставлять невинный вопрос «все же верно, да?». В конце ваш собеседник выдает нужную вам фразу, ради которой пришли. Собеседник так устал от вашей длинной речи, что, боясь ее повторения, соглашается с последней фразой тоже.

4. Внушение
Вы даете оппоненту два варианта, результаты которых, вас устраивают. Но выглядит это так, будто выбирает он. Это и есть внушение и манипуляция другим человеком. То есть вы даете собеседнику “выбор без выбора”. Так же, для внушения можно использовать метод допущения. Здесь вы задаете собеседнику стиль его поведения. Начиная разговор специальными словами: “до того как”; “прежде чем”; “по мере того как”. Например, «прежде чем ты примешь решение, вдохни поглубже».


5. Вывод из транса
После окончания беседы нужно чтобы ваш собеседник вышел из транса. Для этого нужно привлечь вашего собеседника к настоящему. Т.е. спросить время, или привлечь его внимание на погоду за окном.

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *